2018/08/24

「きらく堂式柔軟法」などとたいそうな名前を付けていますが、
手首から肩回り中心におこなうただの柔軟体操です（笑）

おひとりさまから体験できます。整体のついでにでもどうぞ。
もちろん複数人でも、整体なしで体操だけでも歓迎です。

ジャージなど特に上半身の動きやすい格好でご参加ください。