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日向ぼっこのススメ

■2018/03/31 日向ぼっこのススメ
春の日差しは暖かいものです・・・



先月の終わりごろに植えたスナップエンドウやサニーレタスも
そんな暖かい日差しをいっぱいに受け、急激に成長スピードを上げています。

目で見てわかるわけではありませんが盛んに光合成をしているようです(笑)

植物は光を浴びて光合成してカラダに必要な栄養分を作り出しますが、
人間は決して光合成で栄養を作れるわけではありません。

しかし日の光を浴びないと調子がくるってくるようです。

光によって体内時計の調整をするとか、ビタミン生成に日光がいるとか・・・
光を浴びることが重要なのか、適度な紫外線を浴びることが重要なのか・・・

正直よくわかりません(汗)

よくわかりませんがそんなことどうでもいいんです。
暖かくて気持ちいいこと、それが重要なんです。

さあ時間のあるみなさま、天気もいいしちょっと散歩して、
日向ぼっこでもしてみてはいかがでしょう。

そしてその後は整体でも受けに来てみては?

整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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