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首、肩、腰のつらさも体験(笑)

■2018/09/13 首、肩、腰のつらさも体験(笑)

慣れんことはそうそうするもんではないのぉ・・・(汗)



先日のブログで書きましたが7日から10日まで4日間タイに行っておりました。
10日の朝には日本に帰ってきましたので実質は3日ですけどね。

そんなたったの4日間の旅にもかかわらず未だにカラダが・・・
いや、脳みそが疲れている感じがします(笑)

もともとそんなに旅なんかに行く方ではないし、
まして飛行機に乗るとか海外行くなんて約15年ぶりだし(笑)
目まぐるしく動く人や街並みや言葉や空気で、
入ってくる情報量はワタクシの許容範囲を完全にオーバーしておりました(汗)

やはり慣れないことと言うのはカラダに相当なストレスを与え、
さまざまな影響があることを身をもって実感しました。

特に「飛行機に5時間乗ると首や背中や腰がツラい!!」
みなさまのお話にはよく聞いていましたが身をもって体験しました(汗)

今回の旅で感じたことは山ほどありますが、差し当たってお伝えしたいのはコレ・・・

「遊びも体力勝負」

みなさま普段からカラダづくりをしておきましょう(笑)
・・・・それにしても、なんやかんやで楽しい旅だった・・・
また行きたいなぁ・・・・・・

整体室きらく堂
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