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第2回でした

■2019/10/14 第2回でした

昨日の午前中、公民館講座「武術の動きで体が楽になる体操」2回目、行われました。



台風の影響もありどうなることかと思いましたが、
何ごともなく無事に開催されました。

そして、今回は写真あります(笑)

そんな訳で日曜の朝からカラダを動かすのは良いことです。

前半は前のおさらい中心で、後半はちょっと不思議に感じる武術の遊び稽古をいくつか・・・

何歳になっても「ええっ?!」と思う発見があると
ココロが踊り脳が活性化するものです。

思わず「ええっ?!」と声が出てしまう、そんな体験をしてもらえた・・・・

かどうかは皆さま次第ですがね(笑)

ということで次回は27日、次も楽しみです。

整体室きらく堂
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