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医食同源

■2020/07/28 医食同源

雨はイヤだし晴れりゃ暑い・・・
ほんと梅雨ってのは厄介なものです(汗)



まあ梅雨ももうそろそろ明けるころなのではないでしょうか。

そうすれば暑い暑い夏本番。
夏の暑さもカラダにこたえます(汗)

そんな暑さに打ち勝つためにもカレーを食べましょう。

ということで昨晩はチキンと豆のカレーを作りました。
10種類以上のスパイスをブレンドした、辛めのカレー。
素人にしてはまあまあな出来ではないかと思います(笑)

カレーに使われるスパイスは味や香りが良いだけでなく、
地域によっては薬として使用されることもあります。

薬効については正直よくわかりませんがカラダには良いはずです(笑)
おいしくてカラダに良いとなれば食べない手はないでしょう。

なんせインドなどの暑ーい地域の人たちが毎日のように食べているわけですから、
暑さなんかに強いカラダをつくるには最適なはずです。

そうです「医食同源」なんです。

良いカラダづくりにはよく食べること。

これ、大切!

あれはイケナイ!これはダメ!(アレルギーは除く)
などと言って健康食品やサプリメントしか受け付けないようなカラダは
そんなに健康とは言い難いと思います。

そんな訳でもう一度言います。

暑さに打ち勝つためにカレーを食べましょう!

整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe PIQUANT 2階
0566-72-0567