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理解を深めましょう

■2020/08/21 理解を深めましょう

さて、すでにお盆も終わりまして8月も後半戦です。



しかし暑いです。

暑いと言えば「熱中症」
気をつけなければいけませんね。

TVやなんかでもヤイヤイ言われていますが、
熱中症は、それはそれは恐ろしい病気のように言われる傾向があります。

でもみなさま、そんなことはありません。

人間のカラダのこと(生理学)に少しでも触れていて、
少しでも理解があれば恐れるものではありません。

カラダのことを知れば

なぜ熱中症的症状が出るのかわかるし、
なぜ水分を取らなければいけないのかわかるし、
なぜ汗が出なくてはいけないのかわかるのです。

結果として

気温や湿度に過度に敏感にならなくてもいいし、
必要以上に水分の補給したりしなくていいし、
無駄に謎の熱中症予防グッズを買ったりしなくてもいいのです。

カラダを知れば病もわかる。
まずはお互いをよく理解することです。

にしても、暑いです(汗)

気をつけなければいけないことばかりでちょっと疲れますが、みなさまご自愛ください。

整体室きらく堂
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