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大前提は「身を守る」

■2020/12/21 大前提は「身を守る」

毎週1回の合気道の稽古、月に2回の武術体操講座、
これらを通じつくづく思うこと。



「カラダの中心感覚と足腰の丈夫さは必須」
これにつきます。

もう一つ大切なこと、
それは「受身」をしっかりできるようにすると言うことです。

いろいろ考え方はあると思いますが
「受身」の大前提は「身を守れること」です。

別にそれは思いっきりぶん投げられた時だけ必要なものではありません。
そこらへんで普通に転んだりしたときに身を守るのにも使います(笑)

ワタクシとしては後者のほうがより大事に思います。

ふつうに合気道とかをやっておりますと、
派手に跳んだり、演出じみた受身を取ることが多くなりがちです。

もちろんこれも必要。

しかしそこには前述の大前提「身を守れること」
ができていていないといけません。

いろいろな人の受身を見ると
「あ、あれは危ないな・・・」
などと思うことも少なくありません。

・・・・・あくまで個人的な意見ですが(笑)

昔と今では指導方法も受け取り方も変わっています。

どれが良くてどれが良くないか、
それは正直ワカリマセン(汗)

少なくとも身を守れる受身を取るためには
基礎的な運動性、カラダの中心感覚と足腰の丈夫さは必須・・・・

これからも「自分の身を守れる受身」にこだわって
実践、指導していこうと思う今日この頃です。

整体室きらく堂
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