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カラダ動かしましょう

■2021/08/21 カラダ動かしましょう
カラダ動かしましょう

久しぶりに日が出ました(笑)
 
まあ、そうなりゃそうなったで「暑い」と文句いっちゃうんだけどね(汗)
 
それはそうと、皆さまカラダ動かしてますか?
 
雨だったり暑かったりウイルスだったりでなかなか思うように外出できないからちょっとね(汗)
 
と言う人が多いと思います。
 
しょうがないね………
 
否!
室内でできることも沢山あります。
肩の可動域改善、足腰の強化などなど…
 
やり方が分からない方は簡単なものを伝授いたしますのでお声かけください。
 
まあ、どれも地味なんでなかなか続かないんですがね(汗)
 
そんな訳で土日もやってます。
 
とか言ってるうちにまた曇ってきましたよ(汗)

整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe PIQUANT 2階
0566-72-0567

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