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「歩く」は正義(笑)

■2022/02/22 「歩く」は正義(笑)
「歩く」は正義(笑)

カラダの衰えは「歩き姿」に現れます。
　
足腰や股関節まわり、とくに内太ももの筋肉が衰えがち…
　
結果、歩き姿が「ガニ股」になりやすいです。
　
どんなにオシャレしても、どんなに若作りしても
シルエットだけ見たらどうしてもお年寄りに見えてしまいます。
　
そうです「歩き姿」は見た目年齢に影響します。
　
ですからファッションを変えたり、髪型を変えたり、顔を変えたりする前に
　
「歩き方」を変えましょう。
　
そのためにはカラダ作りをしましょう、とくに下半身！
　
え？何したら良いかわからない？
そんなの決まってます(笑)
　
歩きましょう。
とにかく、ごちゃごちゃ言わずに歩きましょう。
　
意見や文句や言い訳があるならまずやってみてからにしましょうね(笑)

整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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