きらく堂のブログ【おきらく通信】

■2020/08/04 「動き」から「気付き」を
「動き」から「気付き」を

講師をさせていただいております公民館講座「きらくに武術」は
毎月2回、安城市の西部公民館で行われております。

まあ講座とは言えども4、5人集まってやってるだけですし、
講師とは言ってもみなさんと・・・
■2020/08/02 8月2日(日)は13時OPENです
8月2日(日)は13時OPENです

本日8月2日(日)は公民館講座
「きらくに武術」のため13時からのオープンです。





整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Caf・・・
■2020/08/01 ウイルス感染拡大の防止として
ウイルス感染拡大の防止として

いつも整体室きらく堂をご利用いただきありがとうございます。



コロナウイルス感染拡大が心配される昨今ですが、
きらく堂といたしましては以下のような対策を取っております。

・うがい、手洗いの・・・
■2020/07/31 オモシロイこと見つけましょう
オモシロイこと見つけましょう

通常ならば今ごろ世の中はオリンピックの話題で
お祭り騒ぎだったはずなんでしょうがね・・・・

そんな訳で8月のお休みと営業時間のお知らせです。



8月2日(日)と16日(日)は公民館講座のため13時・・・
■2020/07/30 いろいろ万全です
いろいろ万全です

1年前の今頃は、きらく堂始まって以来の大ピンチ、
「エアコンの故障」という事態に見舞われ大変でした(汗)



今年は大丈夫です!

ガンガンにエアコンが効いて涼しくなっております(笑)
とは言え・・・
■2020/07/28 医食同源
医食同源

雨はイヤだし晴れりゃ暑い・・・
ほんと梅雨ってのは厄介なものです(汗)



まあ梅雨ももうそろそろ明けるころなのではないでしょうか。

そうすれば暑い暑い夏本番。
夏の暑さもカラダにこたえます・・・
■2020/07/25 カラダメンテナンスにご利用ください
カラダメンテナンスにご利用ください

よく降りますね・・・



今日のお出かけはちょっとあきらめて、
整体でも受けに行きましょうよ。

雨だし外出もしたくないな・・・・

という気持ちもわかりますが、
晴れたら晴れたでどっか楽しい・・・
■2020/07/23 整体へGo!
整体へGo!

みなさま、4連休ですよ!



ワタクシは違いますがね(汗)

そんな訳で世の中は連休がスタートし
Go Toキャンペーンなんかもあってお出かけの方も多いと思います。

とは言えお天気もすぐれませんし・・・
■2020/07/20 高カロリー万歳(笑)
高カロリー万歳(笑)

夏バテ退散!!!!

暑いからとか食欲ないからとかで、
あっさりしたものとかばかり食べてると
この先、夏ど真ん中あたりでエネルギー不足になってしまいますよ。



そんな訳でたまにはちょっと乱暴・・・
■2020/07/19 7月19日(日)は13時OPENです
7月19日(日)は13時OPENです

本日7月19日(日)は公民館講座
「きらくに武術」のため13時からのオープンです。





整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe・・・
■2020/07/18 骨盤が影響しているかも・・・
骨盤が影響しているかも・・・

歩いたりするときになぜだかつま先が内側に入り気味になる、
いわゆる「内股」になってしまうという方はいませんか?



一部の武術や拳法ではこのような立ち方や歩方、足使いをする場合がありますが、
・・・
■2020/07/12 晴れの日も整体をどうぞ
晴れの日も整体をどうぞ

晴れたー!!!



梅雨の晴れ間、長くはもたないと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。

どこか行きたいですよね。

でもなかなか遠出もしづらい雰囲気があるのは否めません(涙)

まあ、そん・・・
■2020/07/09 ふてーしゅーそ?
ふてーしゅーそ?

しばらくはずーっと雨らしいよ・・・



いろんなところでいろんな被害が出ているようですし、
今後も十分な注意が必要だと思います。

さて、そんな雨がよく降るときは気圧の変化も激しいようです。

・・・
■2020/07/05 7月5日(日)は13時OPENです
7月5日(日)は13時OPENです

本日7月5日(日)は13時からの営業です。





整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe PIQUANT 2階
0566-72-0567
■2020/07/04 チェックしましょう
チェックしましょう

さあみなさん、やってみましょう!

1、手の甲を外にして両手を体側につける
2、手の甲を外にしたまま両腕を同時に横から頭上にあげる
3、頭上で手の甲どうしをつける(腕は耳よりも前に行かないように・・・
■2020/07/03 マスクの次は・・・
マスクの次は・・・

手芸好きのみなさまはきっとワクワクしていることでしょう(笑)



布マスクに続いて今度は「マイバッグ」の自作に思いをはせている人はけっこう多いと思います。

使いやすさや丈夫さはもちろんのこと・・・
■2020/07/02 常備しましょう
常備しましょう

昨日から「レジ袋の有料化」がスタートしました。



さらに言えばキャッシュレス決済の5%還元が終了してしまいました・・・

キャッシュレス還元はともかく「レジ袋有料化」なんやかんや地味に影響して・・・
■2020/06/30 今日も雨です
今日も雨です

梅雨なのでしょうがないですが雨がよく降ります。
梅雨明けはいつになるのでしょうか・・・

と言う訳で7月のお休みと営業時間のお知らせです。



5日(日)、19日(日)公民館講座のため午前中はお休・・・
■2020/06/29 とんだ上半期(涙)
とんだ上半期(涙)

早いもので2020年ももう半分終わってしまいます。



上半期、公私ともにいろいろなイベントや行事がなくなってしまったり、
「自粛」ということでなにかしら引きこもり状態になりがちだったり・・・

・・・
■2020/06/22 肩甲骨、動かせます?
肩甲骨、動かせます?

昨日は恒例の公民館講座「きらくに武術」やってきました。
「いつもどんなことやってんの?」
ってことでそれらしいことをちょっとだけご紹介。



スポーツや武道、武術でも肩甲骨の動きは重要です。
・・・

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