きらく堂のブログ【おきらく通信】
- ■2020/08/04 「動き」から「気付き」を
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講師をさせていただいております公民館講座「きらくに武術」は
毎月2回、安城市の西部公民館で行われております。
まあ講座とは言えども４、５人集まってやってるだけですし、
講師とは言ってもみなさんと･･･ - ■2020/08/02 8月2日（日）は13時OPENです
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本日８月２日（日）は公民館講座
「きらくに武術」のため13時からのオープンです。
整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Caf･･･ - ■2020/08/01 ウイルス感染拡大の防止として
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いつも整体室きらく堂をご利用いただきありがとうございます。
コロナウイルス感染拡大が心配される昨今ですが、
きらく堂といたしましては以下のような対策を取っております。
・うがい、手洗いの･･･ - ■2020/07/31 オモシロイこと見つけましょう
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通常ならば今ごろ世の中はオリンピックの話題で
お祭り騒ぎだったはずなんでしょうがね・・・・
そんな訳で8月のお休みと営業時間のお知らせです。
8月2日（日）と16日（日）は公民館講座のため13時･･･ - ■2020/07/30 いろいろ万全です
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1年前の今頃は、きらく堂始まって以来の大ピンチ、
「エアコンの故障」という事態に見舞われ大変でした（汗）
今年は大丈夫です！
ガンガンにエアコンが効いて涼しくなっております（笑）
とは言え･･･ - ■2020/07/28 医食同源
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雨はイヤだし晴れりゃ暑い・・・
ほんと梅雨ってのは厄介なものです（汗）
まあ梅雨ももうそろそろ明けるころなのではないでしょうか。
そうすれば暑い暑い夏本番。
夏の暑さもカラダにこたえます･･･ - ■2020/07/25 カラダメンテナンスにご利用ください
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よく降りますね・・・
今日のお出かけはちょっとあきらめて、
整体でも受けに行きましょうよ。
雨だし外出もしたくないな・・・・
という気持ちもわかりますが、
晴れたら晴れたでどっか楽しい･･･ - ■2020/07/23 整体へGo！
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みなさま、４連休ですよ！
ワタクシは違いますがね（汗）
そんな訳で世の中は連休がスタートし
Go Toキャンペーンなんかもあってお出かけの方も多いと思います。
とは言えお天気もすぐれませんし･･･ - ■2020/07/20 高カロリー万歳（笑）
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夏バテ退散！！！！
暑いからとか食欲ないからとかで、
あっさりしたものとかばかり食べてると
この先、夏ど真ん中あたりでエネルギー不足になってしまいますよ。
そんな訳でたまにはちょっと乱暴･･･ - ■2020/07/19 7月19日（日）は13時OPENです
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本日7月19日（日）は公民館講座
「きらくに武術」のため13時からのオープンです。
整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe･･･ - ■2020/07/18 骨盤が影響しているかも・・・
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歩いたりするときになぜだかつま先が内側に入り気味になる、
いわゆる「内股」になってしまうという方はいませんか？
一部の武術や拳法ではこのような立ち方や歩方、足使いをする場合がありますが、
･･･ - ■2020/07/12 晴れの日も整体をどうぞ
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晴れたー！！！
梅雨の晴れ間、長くはもたないと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
どこか行きたいですよね。
でもなかなか遠出もしづらい雰囲気があるのは否めません（涙）
まあ、そん･･･ - ■2020/07/09 ふてーしゅーそ？
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しばらくはずーっと雨らしいよ・・・
いろんなところでいろんな被害が出ているようですし、
今後も十分な注意が必要だと思います。
さて、そんな雨がよく降るときは気圧の変化も激しいようです。
･･･ - ■2020/07/05 7月5日（日）は13時OPENです
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本日7月5日（日）は13時からの営業です。
整体室きらく堂
http://seitaisitu-kirakudou.com/
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愛知県安城市三河安城本町1-1-8 Cafe PIQUANT 2階
0566-72-0567 - ■2020/07/04 チェックしましょう
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さあみなさん、やってみましょう！
１、手の甲を外にして両手を体側につける
２、手の甲を外にしたまま両腕を同時に横から頭上にあげる
３、頭上で手の甲どうしをつける（腕は耳よりも前に行かないように･･･ - ■2020/07/03 マスクの次は・・・
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手芸好きのみなさまはきっとワクワクしていることでしょう（笑）
布マスクに続いて今度は「マイバッグ」の自作に思いをはせている人はけっこう多いと思います。
使いやすさや丈夫さはもちろんのこと･･･ - ■2020/07/02 常備しましょう
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昨日から「レジ袋の有料化」がスタートしました。
さらに言えばキャッシュレス決済の5％還元が終了してしまいました・・・
キャッシュレス還元はともかく「レジ袋有料化」なんやかんや地味に影響して･･･ - ■2020/06/30 今日も雨です
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梅雨なのでしょうがないですが雨がよく降ります。
梅雨明けはいつになるのでしょうか・・・
と言う訳で7月のお休みと営業時間のお知らせです。
5日（日）、19日（日）公民館講座のため午前中はお休･･･ - ■2020/06/29 とんだ上半期（涙）
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早いもので2020年ももう半分終わってしまいます。
上半期、公私ともにいろいろなイベントや行事がなくなってしまったり、
「自粛」ということでなにかしら引きこもり状態になりがちだったり・・・
･･･ - ■2020/06/22 肩甲骨、動かせます？
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昨日は恒例の公民館講座「きらくに武術」やってきました。
「いつもどんなことやってんの？」
ってことでそれらしいことをちょっとだけご紹介。
スポーツや武道、武術でも肩甲骨の動きは重要です。
･･･